Oefentherapie Mensendieck

Wanneer u last heeft van vermoeidheidsklachten, angst- en paniekklachten, overspannenheid, burn-out, ademhalingsklachten, hyperventilatie, hoofdpijnklachten of rugklachten.

De behandeling is gericht op herstel van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning. De behandeling biedt een totaaloplossing door de aandacht voor zowel de lichamelijke klachten als de achterliggende psychosociale problematiek.

Lees verder

Groepsles Body & Mind yoga

De focus van mijn groepslessen ligt op het creƫren van innerlijke rust, het verbeteren van de flexibiliteit, krachtiger worden en een regelmatige ademhaling. Breng lichaam en geest in balans door ontspannen te bewegen op basis van pilates, yoga en mindfulness.

Lees verder